Kenapa Telinga Berdenging Lama? Ini Jawabannya

Pernahkah Anda merasakan telinga berdenging, bahkan saat tidak ada suara di sekitar? Fenomena ini dikenal sebagai tinnitus. Bagi sebagian orang, suara berdenging ini hanya muncul sesekali dan singkat. Namun, bagi sebagian lainnya, telinga berdenging bisa berlangsung lama, mengganggu, dan bahkan melemahkan kualitas hidup. Lantas, kenapa telinga berdenging lama bisa terjadi?

Tinnitus bukanlah sebuah penyakit itu sendiri, melainkan sebuah gejala dari kondisi medis lain yang mendasarinya. Suara yang dirasakan bisa bervariasi, mulai dari desisan, gemuruh, klik, siulan, hingga nada tinggi. Tingkat keparahan dan karakteristik suara ini bisa berbeda-beda pada setiap individu.

Penyebab Umum Telinga Berdenging Jangka Panjang

Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan telinga berdenging bertahan dalam jangka waktu lama. Memahami akar permasalahannya adalah langkah awal untuk mencari solusi yang tepat.

1. Paparan Suara Keras yang Berlebihan

Ini adalah salah satu penyebab paling umum dari tinnitus, terutama yang bersifat permanen. Paparan suara keras yang terus-menerus, seperti di lingkungan kerja yang bising (pabrik, konstruksi), mendengarkan musik dengan volume tinggi melalui headphone, atau sering menghadiri konser tanpa pelindung telinga, dapat merusak sel-sel rambut halus di koklea (rumah siput) telinga bagian dalam. Kerusakan ini seringkali tidak dapat diperbaiki dan dapat menyebabkan telinga berdenging yang persisten.

2. Penuaan (Presbycusis)

Seiring bertambahnya usia, pendengaran secara alami akan mengalami penurunan. Kerusakan pada koklea akibat penuaan dapat memicu terjadinya tinnitus. Ini adalah kondisi yang sangat umum terjadi pada lansia.

3. Gangguan Telinga Bagian Dalam

Berbagai kondisi yang mempengaruhi telinga bagian dalam dapat menyebabkan tinnitus. Ini termasuk:

• Infeksi Telinga: Infeksi yang tidak diobati atau sering kambuh dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan pada telinga bagian dalam.
• Penumpukan Kotoran Telinga: Meskipun kotoran telinga (serumen) memiliki fungsi melindungi, jika menumpuk terlalu banyak dapat menyumbat saluran telinga dan menyebabkan gangguan pendengaran serta tinnitus.
• Penyakit Meniere: Gangguan pada telinga bagian dalam ini ditandai dengan episode pusing berputar (vertigo), gangguan pendengaran yang fluktuatif, dan tinnitus.
• Otosklerosis: Pertumbuhan tulang abnormal di telinga tengah yang dapat mempengaruhi pendengaran dan menyebabkan tinnitus.

4. Masalah Sirkulasi Darah

Tinnitus yang bersifat berdenyut (pulsatile tinnitus) seringkali berhubungan dengan masalah sirkulasi darah. Kondisi seperti tekanan darah tinggi, penyempitan pembuluh darah di leher atau dekat telinga, atau kelainan pembuluh darah dapat menyebabkan suara yang terdengar selaras dengan detak jantung.

5. Efek Samping Obat-obatan

Beberapa jenis obat-obatan, terutama yang digunakan dalam dosis tinggi atau dalam jangka panjang, dikenal sebagai obat ototoksik. Obat-obatan ini dapat merusak telinga bagian dalam dan menyebabkan tinnitus. Contohnya termasuk beberapa antibiotik, obat kemoterapi, obat diuretik, dan aspirin dalam dosis tinggi.

6. Kondisi Medis Lain

Beberapa kondisi medis yang lebih serius juga dapat bermanifestasi sebagai tinnitus, di antaranya:

• Gangguan Sendi Temporomandibular (TMJ): Masalah pada sendi rahang dapat memicu suara berdenging di telinga.
• Cedera Kepala atau Leher: Trauma pada area ini dapat mempengaruhi saraf pendengaran atau fungsi telinga.
• Tumor pada Saraf Pendengaran (Neuroma Akustik): Meskipun jarang, tumor jinak ini dapat menekan saraf pendengaran dan menyebabkan tinnitus, gangguan pendengaran, serta pusing.
• Gangguan Tiroid, Diabetes, dan Gangguan Autoimun juga dilaporkan terkait dengan kasus tinnitus.

7. Stres dan Kecemasan

Meskipun stres dan kecemasan bukanlah penyebab langsung tinnitus, keduanya dapat memperburuk gejala yang sudah ada atau bahkan memicu episode tinnitus pada individu yang rentan. Keadaan emosional yang intens dapat meningkatkan persepsi terhadap suara berdenging.

Kapan Harus Mencari Pertolongan Medis?

Jika telinga berdenging Anda berlangsung lama, mengganggu aktivitas sehari-hari, disertai dengan penurunan pendengaran, pusing, atau rasa sakit di telinga, sangat penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter spesialis THT (Telinga, Hidung, Tenggorokan) atau audiolog. Diagnosis yang akurat akan membantu menentukan penyebabnya dan merencanakan penanganan yang paling efektif.

Penanganan tinnitus sangat bergantung pada penyebabnya. Beberapa strategi yang dapat dilakukan meliputi:

• Menghindari paparan suara keras dan menggunakan pelindung telinga.
• Manajemen stres melalui teknik relaksasi, meditasi, atau terapi.
• Terapi suara (sound therapy) untuk membantu menutupi suara tinnitus.
• Terapi perilaku kognitif (CBT) untuk mengubah cara otak merespons tinnitus.
• Pengobatan terhadap kondisi medis yang mendasari.

Meskipun belum ada obat yang bisa menyembuhkan semua jenis tinnitus, namun dengan penanganan yang tepat, gejalanya dapat dikelola sehingga tidak lagi mengganggu kehidupan Anda secara signifikan.