Ilustrasi telinga dengan simbol suara berdenging.
Telinga berdenging, atau dalam istilah medis disebut tinnitus, adalah kondisi yang dialami ketika seseorang mendengar suara mendesis, berdengung, dering, atau suara lain yang tidak berasal dari sumber eksternal. Fenomena ini bisa terjadi pada satu telinga (unilateral) maupun kedua telinga (bilateral). Jika Anda merasakan telinga berdenging sebelah kanan, tentu menimbulkan kekhawatiran dan pertanyaan, kenapa telinga berdenging sebelah kanan.
Penyebab telinga berdenging sangat bervariasi, mulai dari faktor yang sederhana hingga kondisi medis yang lebih serius. Perlu diingat bahwa telinga kanan yang berdenging bisa disebabkan oleh hal yang sama seperti yang memengaruhi telinga kiri, namun manifestasinya hanya terasa di satu sisi.
Ini adalah salah satu penyebab paling umum. Paparan suara keras yang berulang kali atau dalam durasi lama, seperti mendengarkan musik dengan volume tinggi melalui headphone, berada di konser musik, atau bekerja di lingkungan bising, dapat merusak sel-sel rambut halus di koklea (rumah siput) telinga. Kerusakan ini bisa memicu sinyal saraf abnormal yang dipersepsikan sebagai bunyi berdenging.
Kotoran telinga yang menumpuk terlalu banyak dapat menghalangi saluran telinga dan menekan gendang telinga, yang pada akhirnya bisa menyebabkan sensasi berdenging. Jika penumpukan ini terjadi di telinga kanan, maka Anda akan merasakan dengingan di sisi tersebut.
Kondisi seperti otosklerosis, yaitu pertumbuhan tulang abnormal di telinga tengah, dapat memengaruhi pendengaran dan menyebabkan tinnitus. Pertumbuhan ini bisa terjadi pada salah satu telinga.
Beberapa kondisi yang memengaruhi telinga bagian dalam bisa menjadi penyebab. Contohnya adalah:
Beberapa kondisi kesehatan umum yang tidak secara langsung berkaitan dengan telinga, namun dapat memicu atau memperburuk tinnitus meliputi:
Beberapa jenis obat, terutama antibiotik, obat kanker, obat diuretik, dan aspirin dosis tinggi, diketahui memiliki efek samping yang dapat menyebabkan atau memperparah tinnitus. Jika Anda baru saja memulai pengobatan dengan obat-obatan tertentu, diskusikan kemungkinan ini dengan dokter Anda.
Dalam kasus yang sangat jarang terjadi, tinnitus unilateral (satu sisi) bisa menjadi gejala dari tumor pada saraf pendengaran (neuroma akustik) atau tumor lain di area kepala dan leher. Namun, ini adalah penyebab yang patut diwaspadai namun tidak perlu membuat panik tanpa diagnosis medis.
Mengatasi telinga berdenging sangat bergantung pada penyebabnya. Langkah pertama dan terpenting adalah berkonsultasi dengan dokter, terutama dokter spesialis THT (Telinga, Hidung, Tenggorokan).
Dokter akan melakukan pemeriksaan telinga, riwayat medis, dan mungkin tes pendengaran. Dari hasil pemeriksaan ini, dokter dapat menentukan apakah ada kotoran telinga yang perlu dibersihkan, infeksi, atau masalah lain yang mendasarinya. Jika dicurigai adanya masalah yang lebih serius, tes lanjutan seperti MRI mungkin diperlukan.
Jika penyebabnya dapat diidentifikasi, penanganannya akan fokus pada kondisi tersebut:
Bagi banyak orang, tinnitus sulit disembuhkan total tetapi gejalanya dapat dikelola. Terapi suara menggunakan suara latar (white noise, suara alam, musik lembut) untuk membantu menutupi atau mengalihkan perhatian dari bunyi dengingan. Alat bantu dengar yang dilengkapi fitur terapi suara juga bisa efektif bagi penderita gangguan pendengaran.
Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, pernapasan dalam, dan teknik mindfulness dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan, yang sering kali memperburuk persepsi tinnitus.
Meskipun telinga berdenging sebelah kanan bisa mengganggu, penting untuk tidak panik. Dengan diagnosis yang tepat dan penanganan yang sesuai, banyak orang dapat belajar untuk mengelola kondisi ini dan kembali menjalani kehidupan yang nyaman.