Kenapa Orang Hamil Perut Bagian Bawah Sakit?

Rasa nyeri atau ketidaknyamanan di perut bagian bawah adalah keluhan yang umum dialami oleh banyak wanita hamil. Perasaan ini bisa muncul kapan saja selama kehamilan, baik di awal trimester pertama maupun menjelang akhir. Penting untuk dipahami bahwa sebagian besar penyebab sakit perut bagian bawah saat hamil adalah normal dan merupakan bagian dari perubahan fisik yang dialami tubuh untuk menampung dan mendukung pertumbuhan janin. Namun, tidak ada salahnya untuk mengetahui berbagai kemungkinan penyebabnya agar Anda bisa lebih tenang dan mengetahui kapan harus mencari bantuan medis.

Perubahan Hormonal dan Ligamen

Salah satu penyebab paling umum dari sakit perut bagian bawah saat hamil adalah perubahan hormonal yang drastis dan peregangan ligamen. Selama kehamilan, tubuh memproduksi hormon relaksin yang berfungsi untuk merelaksasi ligamen dan sendi, mempersiapkan panggul untuk proses persalinan. Ligamen bundar (round ligament) adalah dua pita jaringan yang membentang dari bagian atas rahim ke selangkangan. Saat rahim membesar, ligamen ini akan meregang. Peregangan inilah yang bisa menimbulkan sensasi nyeri tajam, seperti ditusuk, atau rasa kram di satu atau kedua sisi perut bagian bawah, terutama saat Anda bergerak cepat, mengubah posisi, batuk, atau bersin. Nyeri ini biasanya bersifat sementara dan tidak berbahaya.

Pertumbuhan Rahim

Seiring bertambahnya usia kehamilan, rahim Anda akan terus membesar untuk mengakomodasi pertumbuhan janin. Tekanan dari rahim yang membesar ini dapat menyebabkan rasa sakit atau tidak nyaman di area panggul dan perut bagian bawah. Pada trimester kedua dan ketiga, ketika bayi tumbuh lebih cepat, peregangan ini bisa terasa lebih intens. Rahim yang membesar juga dapat menekan kandung kemih, menyebabkan frekuensi buang air kecil yang lebih sering, dan kadang-kadang rasa tidak nyaman di sekitar area tersebut.

Penyebab Lain yang Perlu Diperhatikan

Meskipun sebagian besar nyeri perut bagian bawah saat hamil adalah normal, ada beberapa kondisi yang memerlukan perhatian medis segera. Penting bagi ibu hamil untuk selalu waspada terhadap gejala-gejala tertentu. Beberapa penyebab lain meliputi:

• Infeksi Saluran Kemih (ISK): ISK adalah infeksi yang umum terjadi pada ibu hamil. Gejalanya bisa berupa nyeri saat buang air kecil, sering ingin buang air kecil, nyeri di perut bagian bawah, dan terkadang demam. ISK yang tidak diobati dapat menimbulkan komplikasi serius.
• Sembelit (Konstipasi): Perubahan hormonal dan tekanan dari rahim yang membesar dapat memperlambat sistem pencernaan, menyebabkan sembelit. Sembelit bisa menimbulkan rasa kembung, begah, dan nyeri tumpul di perut bagian bawah.
• Gas dalam Saluran Pencernaan: Sama seperti sembelit, gas yang terperangkap dalam usus juga bisa menyebabkan rasa sakit dan kram di perut bagian bawah.
• Kehamilan Ektopik: Ini adalah kondisi serius di mana sel telur yang dibuahi menempel di luar rahim, biasanya di tuba falopi. Gejalanya seringkali berupa nyeri tajam dan menetap di satu sisi perut bagian bawah, disertai pendarahan vagina, pusing, dan nyeri bahu. Kehamilan ektopik biasanya terjadi di awal kehamilan dan memerlukan penanganan medis darurat.
• Keguguran: Nyeri perut bagian bawah yang parah, kram yang intens, dan pendarahan vagina bisa menjadi tanda keguguran. Penting untuk segera memeriksakan diri ke dokter jika mengalami gejala ini.
• Persalinan Prematur: Jika Anda mengalami nyeri perut bagian bawah yang terasa seperti kram menstruasi, disertai dengan peningkatan frekuensi kontraksi, nyeri punggung, atau perubahan pada keputihan sebelum usia kehamilan 37 minggu, ini bisa menjadi tanda persalinan prematur dan memerlukan evaluasi medis segera.

Kapan Harus ke Dokter?

Meskipun rasa sakit ringan hingga sedang di perut bagian bawah seringkali normal, ada beberapa tanda bahaya yang tidak boleh diabaikan. Segera konsultasikan dengan dokter atau bidan jika Anda mengalami:

• Nyeri yang sangat parah, tajam, atau menetap.
• Pendarahan vagina yang signifikan.
• Demam atau menggigil.
• Nyeri saat buang air kecil yang parah.
• Perut terasa sangat keras atau kencang.
• Pusing atau merasa ingin pingsan.
• Berkurangnya gerakan janin.

Dokter akan melakukan pemeriksaan untuk memastikan penyebab nyeri perut bagian bawah Anda dan memberikan penanganan yang tepat jika diperlukan. Jangan ragu untuk bertanya kepada profesional kesehatan Anda mengenai kekhawatiran apa pun yang Anda miliki selama kehamilan.