Mengalami nyeri perut saat haid adalah kondisi yang sangat umum dialami oleh wanita. Namun, ketika rasa sakit tersebut terasa lebih dominan atau terlokalisasi di sebelah kiri, banyak yang bertanya-tanya kenapa perut sebelah kiri sakit saat haid. Meskipun sering kali ini merupakan variasi normal dari kram menstruasi, ada beberapa kemungkinan penyebab yang perlu dipahami.
Selama siklus menstruasi, tubuh wanita mengalami banyak perubahan hormonal yang memicu pelepasan prostaglandin. Prostaglandin adalah senyawa mirip hormon yang membantu rahim berkontraksi untuk mengeluarkan lapisan endometriumnya. Kontraksi rahim inilah yang menyebabkan kram perut. Nyeri ini bisa dirasakan di berbagai area perut, termasuk di sebelah kiri.
Ini adalah penyebab paling umum. Prostaglandin yang dilepaskan oleh dinding rahim memicu kontraksi otot-otot rahim. Jika kontraksi ini lebih kuat di sisi kiri, atau jika Anda memiliki anatomi tertentu yang membuat sensasi nyeri lebih terasa di sana, maka Anda akan merasakan sakit di perut sebelah kiri. Intensitas nyeri bisa bervariasi dari ringan hingga sangat mengganggu.
Pada sebagian wanita, nyeri bisa terjadi saat ovulasi, yaitu pelepasan sel telur dari ovarium. Ovulasi biasanya terjadi sekitar pertengahan siklus menstruasi. Karena ada dua ovarium (kiri dan kanan), sel telur bisa dilepaskan dari salah satu sisi. Jika Anda mengalami ovulasi dari ovarium kiri, Anda mungkin merasakan sedikit rasa sakit atau nyeri tumpul di perut kiri bagian bawah. Rasa sakit ini, yang dikenal sebagai Mittelschmerz, biasanya berlangsung beberapa jam hingga beberapa hari dan umumnya tidak perlu dikhawatirkan.
Perubahan hormon selama siklus menstruasi juga dapat memengaruhi sistem pencernaan. Beberapa wanita mengalami perut kembung, gas, atau bahkan diare menjelang atau selama menstruasi. Area usus besar di sebelah kiri perut bisa terpengaruh oleh kondisi ini, menyebabkan rasa sakit yang disalahartikan sebagai nyeri menstruasi.
Endometriosis adalah kondisi di mana jaringan yang mirip dengan lapisan dalam rahim (endometrium) tumbuh di luar rahim. Jaringan ini bisa tumbuh di ovarium, saluran tuba, bagian luar rahim, atau bahkan di organ lain seperti usus. Jika implan endometriosis terbentuk di dekat atau di sekitar ovarium kiri atau usus di sisi kiri, hal ini dapat menyebabkan nyeri yang meningkat selama menstruasi. Nyeri akibat endometriosis bisa terasa sangat hebat dan kronis.
Ovarium dapat mengembangkan kista, yaitu kantung berisi cairan. Kebanyakan kista ovarium tidak berbahaya dan menghilang dengan sendirinya. Namun, kista bisa menyebabkan rasa sakit, terutama jika pecah atau membesar. Jika kista terbentuk di ovarium kiri, rasa sakit akan terasa di sisi tersebut. Nyeri akibat kista ovarium bisa ringan hingga tajam dan tiba-tiba, dan seringkali diperburuk saat haid karena perubahan hormon.
Fibroid rahim adalah pertumbuhan non-kanker di dinding rahim. Meskipun tidak selalu menyebabkan gejala, fibroid yang besar atau terletak di posisi tertentu dapat menekan organ di sekitarnya, termasuk usus atau kandung kemih, dan menyebabkan nyeri. Jika fibroid tumbuh di sisi kiri rahim, ini bisa berkontribusi pada rasa sakit di perut kiri saat haid.
Meskipun sebagian besar nyeri perut saat haid bersifat normal, ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa Anda perlu segera berkonsultasi dengan dokter:
Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, menanyakan riwayat kesehatan Anda, dan mungkin merekomendasikan tes tambahan seperti USG untuk menentukan penyebab pasti nyeri perut Anda dan memberikan penanganan yang tepat. Mengenali tubuh Anda dan memahami potensi penyebab nyeri adalah langkah pertama yang penting untuk kesehatan reproduksi Anda.