Simbol bibir kering dan kurang hidrasi.
Bibir kering, pecah-pecah, bahkan hingga berdarah adalah masalah umum yang dialami banyak orang. Kondisi ini tidak hanya mengganggu kenyamanan, tetapi juga bisa mengurangi kepercayaan diri. Pertanyaannya, kenapa bibir kering banget? Ada berbagai faktor yang bisa menyebabkan bibir Anda menjadi kering dan membutuhkan perhatian ekstra.
Kulit bibir jauh lebih tipis dan sensitif dibandingkan kulit di bagian tubuh lainnya. Lapisan pelindung alami bibir, yang disebut stratum korneum, juga lebih tipis. Akibatnya, bibir lebih rentan kehilangan kelembapan dan mudah terpapar iritasi dari lingkungan.
Ini adalah salah satu penyebab paling mendasar mengapa bibir bisa terasa sangat kering. Tubuh yang kekurangan cairan akan berusaha menghemat airnya, dan salah satu dampaknya adalah kulit menjadi kering, termasuk bibir. Ketika Anda tidak cukup minum, tubuh akan menarik kelembapan dari area yang tidak vital untuk fungsi utama, seperti kulit dan bibir.
Cuaca dingin dan kering, seperti saat musim kemarau atau berada di ruangan ber-AC terlalu lama, dapat menarik kelembapan dari bibir. Sebaliknya, paparan sinar matahari langsung dalam waktu lama juga bisa merusak lapisan pelindung bibir, membuatnya kering dan terbakar.
Meskipun terasa melegakan sementara, menjilat bibir justru akan memperburuk kekeringan. Air liur mengandung enzim pencernaan yang dapat menghilangkan minyak alami pelindung bibir. Ketika air liur menguap, bibir justru menjadi lebih kering dari sebelumnya.
Beberapa lipstik, lip balm, atau produk perawatan bibir lainnya mungkin mengandung bahan-bahan yang dapat mengiritasi atau mengeringkan bibir. Bahan seperti menthol, kamper, fenol, atau pewangi tertentu bisa menjadi pemicu bagi sebagian orang.
Kondisi medis tertentu seperti penyakit tiroid, sindrom Sjogren, atau dermatitis atopik bisa menyebabkan kekeringan pada kulit secara umum, termasuk bibir. Selain itu, beberapa jenis obat, seperti diuretik, antihistamin, atau obat jerawat yang mengandung isotretinoin, juga dapat memiliki efek samping berupa bibir kering.
Kekurangan vitamin tertentu, terutama vitamin B (seperti riboflavin/B2) dan zat besi, dapat berkontribusi pada bibir pecah-pecah dan kering. Nutrisi ini penting untuk kesehatan kulit dan membran mukosa.
Merokok tidak hanya buruk untuk kesehatan paru-paru, tetapi juga berdampak pada kulit, termasuk bibir. Bahan kimia dalam rokok dapat mengiritasi bibir dan mengurangi aliran darah ke area tersebut, membuatnya lebih rentan kering.
Memahami kenapa bibir kering banget adalah langkah awal untuk mengatasinya. Berikut beberapa tips yang bisa Anda terapkan:
Bibir kering yang berlebihan bisa menjadi indikasi adanya masalah kesehatan yang lebih serius. Jadi, jangan abaikan, segera cari tahu penyebabnya dan atasi dengan cara yang benar. Bibir yang sehat dan lembap tentu akan membuat Anda lebih nyaman dan percaya diri.